Diagnostyka raka piersi
Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet aktywne panie, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać przekształcających życie problemów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy…
Zdrowie
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek ma prawo wspomóc w ochronie stawów oraz kości przed urazami i utrzymaniu ich w porządnym zdrowiu…
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie posiadać różnorodne objawy w okresie menopauzy. To w następstwie tego, że estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała….
Cieszmy się seksem
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany kłopot…
Zdrowe związki i zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca oraz nocnych potów. Mniej znany problem…
Na co jest dobre systematyczne bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to…
obozy kondycyjne w górach
Po górach można nie wyłącznie spacerować, napawając się nadzwyczajnymi widokami, wolno po nich też biegać, czyniąc stereotypowy trening nadzwyczajnym doznaniem. Kto z nas nie miał…
treningi crossfit Kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy z codziennego życia i wspomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany ma…
jak ćwiczyć mięsnie kegla
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że praktycznie każda dama, bez względu od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie,…
Osteopatia to leczenie niekonwencjonalna ,które w mgnieniu oka się ewoluuje i wspomaga z kłopotami ze zdrowiem w odziałe w Krakowie.
Okres zimowy to nie tylko mnóstwo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Na nieszczęście niezmiernie często w tym okresie zdarzają się nam…